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Consejos, Tips y Recomendaciones

Documento nacional de hábitos y practicas alimentarias. Documento realizado por la Universidad Nacional de Colombia y el Ministerio de Educación Nacional en referencia a hallazgos nacionales a partir del análisis departamental PAE - UNAL.

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Recomendaciones

No reutilices el aceite ya que al someterlo a altas temperaturas en varias ocasiones, éste pierde algunas de sus propiedades y produce sustancias dañinas que afectan la salud de tu corazón.

· Si tienes entre 5 y 17 años recuerda realizar actividad física durante una hora, esto ayudará a fortalecer tus huesos y músculos.

·Fomentemos en nuestras niñas, niños y adolescentes el lavado de manos antes y después del consumo de alimentos, recuerda que las manos limpias salvan vidas.